Frumusețea rafinată a femeilor spaniole a inspirat creatorii de modă și a înnebunit sute de mii de bărbați. Fetele din alte țări au fost la fel de atrase de contururile clare ale feței, de pielea delicată, de părul luxuriant și de subțirimea spaniolilor.
Din fericire, locuitorii Spaniei sărutate de soare ne pot împărtăși secretele lor de frumusețe, sfaturi și trucuri pentru a rămâne tineri și frumoși.
Conținut articol
Secretele de frumusețe ale femeilor spaniole pe care nu le știai
Ce le face pe femeile spaniole să arate atât de fabulos?
Mișcare
În loc să participe în mod obișnuit la activități sportive (care vă pot consuma toată energia), spaniolii se înscriu la cursuri de dans. De exemplu, salsa. O astfel de activitate te revigorează și te reîncarcă pentru o zi întreagă. Bonusul tău este o siluetă subțire și tonifiată.
Nutriție
De asemenea, aceste fete și-au revizuit dieta, adăugând o mulțime de verdețuri proaspete, legume, fructe, nuci și cereale. Punct indispensabil – apa potabilă la temperatura camerei – suprimă foamea și are un efect pozitiv asupra organismului.
Masaj
Nu, nu este vorba despre obișnuitele masaje pentru față și gât. Pacientele de sex feminin preferă să-și maseze gingiile. Pentru a le întări și a preveni bolile dentare, este necesar doar să apăsați pe gingii unul după altul – faceți-o doar cu mâinile curate.
Machiaj
Nu există o femeie urâtă – acesta este un fapt care nu poate fi contestat. Acesta este motivul pentru care spaniolii nu-și maschează imperfecțiunile, ci mai degrabă își accentuează cu blândețe virtuțile. O mulțime de doamne de machiaj nu folosesc.
Măști
Spaniolii cu mare plăcere cumpără măști cosmetice în magazine, dar adesea fac și măști de casă. O rețetă populară presupune folosirea frunzelor de plantain, rozmarin și mușețel. Terciul rezultat se aplică pe față și pe gât timp de 15 minute. Aplică-l de două ori pe săptămână și pielea ta va străluci din interior.
Spanioloaicele fierbinți sunt îndreptățite pe bună dreptate la titlul de una dintre cele mai frumoase și mai fermecătoare femei din lume. Nu doar natura este responsabilă pentru atractivitatea lor.
Spania are aerul umed al mării, o dietă bogată în fructe de mare, măsline și ierburi. Așadar, prin umidificarea aerului în timpul sezonului de încălzire și prin îmbunătățirea alimentației, putem face pași spre atractivitatea noastră.
De asemenea, fetele din Spania depun mult efort pentru a rămâne subțiri și suple, precum și pentru a-și păstra tinerețea pentru anii următori. Dar secretele lor nu sunt atât de greu de executat. Doar că, în orice și în orice, regularitatea și motivația potrivită sunt importante.
Ce vă lipsește? Motivație, timp, bani? Nici o scuză!!!
Citește și asta…
- Efectele proteinelor asupra sănătății părului – ce trebuie să știi
Proteinele joacă un rol important în sănătatea părului, însă consumul în exces poate avea efecte negative. Află care sunt riscurile și beneficiile proteinelor în produsele pentru îngrijirea părului. - Top 10 alimente bogate în antioxidanți și efectele lor benefice asupra organismului
Antioxidanții sunt substanțe care previn sau încetinesc deteriorarea celulelor cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile și reactive produși în… Citește mai multe: Top 10 alimente bogate în antioxidanți și efectele lor benefice asupra organismului - Îngrijirea feței: metode eficiente fără costuri mari. Sfatul unui cosmetolog
În acest articol veți găsi informații utile despre cum să alegeți cosmetologul potrivit, ce produse merită achiziționate pentru o îngrijire… Citește mai multe: Îngrijirea feței: metode eficiente fără costuri mari. Sfatul unui cosmetolog - Evită aceste 2 alimente și obiceiurile proaste pentru a preveni cancerul. Ce spun spun medicii
Consumul unor alimente grase si obiceiul de a fuma cresc riscul de boli grave precum cancerul. Medicii recomanda sa evitam aceste 2 alimente periculoase si sa renuntam la tutun pentru a ne proteja sanatatea. - 3 alimente sănătoase pentru ficatul și creierul tău. Ce ar trebui să păstrezi în frigiderul tău
Descoperă care sunt cele 3 superalimente pe care ar trebui să le ai mereu în frigider pentru a-ți menține ficatul și creierul sănătos. Specialiștii recomandă ouăle de țară, untul de capră și parmezanul ca fiind esențiale pentru o dietă echilibrată.
