Mike Tyson a dezvăluit că suferă de sciatică

Mike Tyson, fostul campion mondial la categoria grea, a dezvăluit că suferă de sciatică, o afecțiune care afectează nervii și care provoacă dureri în partea inferioară a spatelui și a piciorului. De asemenea, această afecțiune îl împiedică uneori să vorbească, a declarat Tyson, care a fost fotografiat într-un scaun cu rotile pe Aeroportul Internațional din Miami luna trecută, într-un interviu acordat postului de televiziune Newsmax.

“Am sciatică; din când în când, se manifestă”, a declarat el pentru postul de televiziune. “Când se acutizează, nici măcar nu pot vorbi! Slavă Domnului că este singura problemă de sănătate pe care o am”, a mai spus el în același interviu.

Ce este sciatica?

Sciatica este o afecțiune în care nervul sciatic se comprimă. Aceasta poate provoca dureri de spate care pot iradia către picioare. De asemenea, poate duce la o persoană care se confruntă cu o senzație de furnicături sau amorțeală.

Își are originea în fese sau în regiunea gluteală și durerea curge pe tot piciorul, deoarece acesta este cursul nervului sciatic – se desfășoară pe partea din spate a piciorului și se termină lângă articulația genunchiului, după care își are ramificațiile.

Sciatica apare în principal atunci când un disc herniat sau alunecat sau un os prea mare începe să exercite presiune asupra unei părți a nervului, provocând astfel inflamație, durere și o anumită amorțeală în piciorul afectat.

Cauze

Cauzele majore includ discuri vertebrale alunecate, stenoză vertebrală, modificări degenerative ale discului și leziuni ale coloanei vertebrale. Afecțiunea se poate exagera și mai mult din cauza creșterii în greutate, a lipsei de exerciții fizice, somn pe saltele care nu sunt suficient de ferme sau moi, sau din cauza unor probleme profesionale, cum ar fi șederea prelungită și ridicarea de greutăți.

Ce se întâmplă mai exact atunci când aveți sciatică?

Durerea poate varia de la o durere ușoară până la o durere ascuțită de arsură (ca un șoc electric), în partea din spate a coapsei, a gambei sau a piciorului.

Pot apărea, de asemenea, complicații precum pierderea sensibilității în piciorul afectat, slăbiciune în piciorul afectat și pierderea senzației intestinale sau vezicale.

Dacă este lăsată netratată pentru o perioadă mai lungă de timp, sciatică poate duce la leziuni neurologice permanente; de asemenea, poate avea un impact asupra vorbirii și capacității de a vorbi; și uneori crește șansele de a dezvolta boala Parkinson, schimbarea comportamentului, paralizia Bell, Alzheimer și epilepsie. Cu toate acestea, sciatica izolată nu afectează vorbirea sau capacitatea de a vorbi, dar durerea asociată poate fi chinuitoare și recurentă, cauzând piedici în activitățile noastre de zi cu zi.

Ce se poate face?

Câteva sfaturi ayurvedice vă pot ajuta să vă ușurați durerile de spate în sciatică. De asemenea, vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea coloanei vertebrale.

• Nu stați în picioare mai mult de 40 de minute continuu.
• Practicați zilnic intinderi usoare.
• Nu stați în aceeași poziție mai mult de două ore. Faceți o pauză de cinci minute și întindeți-vă.
• Masarea spatelui cu uleiuri ajută.

Puteți folosi și ulei de susan/muștar din farmacia din bucătărie.

• Aplicați gheață sau pungă fierbinte pe reduce durerea și umflarea
• Realizați întinderi ușoare și fizioterapie
• Se pot lua medicamente homeopate precum Arnica, Hypericum, Gnaphalium și Causticum pentru a reduce durerea, inflamația și umflarea cauzate de această afecțiune.

Analgezicele de ghișeu, medicamente care se administrează pentru nervi și mușchi, injecții la nivelul coloanei vertebrale sunt, de asemenea, sfătuite pentru astfel de pacienți. Dacă nu se obține ușurare cu toate cele de mai sus și dacă toate celelalte tratamente consecutive eșuează, atunci chirurgia coloanei vertebrale este singura soluție.

Prevenire

Exerciții fizice regulate, o poziție bună în timpul ședinței și evitarea ridicării de greutăți. greutăți mari pot ajuta. Menținerea unei greutăți corporale ideale, exercițiile fizice regulate, renuntarea la fumat și, în general, întinderea și condiționarea ajută.

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

*Toate produsele recomandate sunt selectate de către echipa noastră editorială. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutați să câștigăm un mic comision din partea vânzătorului și astfel sa susținem scrierea de articole utile și de calitate.