• Latest
  • Trending
  • All
  • Știați că?
  • Istorie Cultura Religie
  • Bunăstare
  • Călătorii
  • Rețete culinare
  • Casă și grădină
  • Tehnologie
  • Știință
  • Auto
  • Business
  • Sport
  • Animale
  • Stil de viata sanatos
Cum ne putem proteja sanatatea mentala si fizica in timpul valurilor de caldura extrema?

Cum ne putem proteja sanatatea mentala si fizica in timpul valurilor de caldura extrema?

2 august 2024
De la ce înălțime poți sări în apă înainte ca aceasta să se simtă ca betonul și să devină mortală?

De la ce înălțime poți sări în apă înainte ca aceasta să se simtă ca betonul și să devină mortală?

6 aprilie 2025
Evaluarea medicală și decizia finală

Pregătirea pentru operația de protezare a șoldului – ghid complet pentru pacienți

5 aprilie 2025
Cum kinetoterapia îți poate îmbunătăți viața

Cum kinetoterapia îți poate îmbunătăți viața

4 martie 2025
Există un candidat ideal pentru implantul de păr FUE?

Există un candidat ideal pentru implantul de păr FUE?

5 februarie 2025
3 lucruri pe care nu ar trebui să le ignori dacă vrei să ai parte de o călătorie fără griji în Ungaria

3 lucruri pe care nu ar trebui să le ignori dacă vrei să ai parte de o călătorie fără griji în Ungaria

5 februarie 2025
Trump pune cartelurile mexicane pe lista neagră: ce înseamnă asta și de ce se tem mexicanii

Trump pune cartelurile mexicane pe lista neagră: ce înseamnă asta și de ce se tem mexicanii

23 ianuarie 2025
Paella cu Cârnați: Rețetă Tradițională Spaniolă Ușor de Făcut Acasă

Paella cu Cârnați: Rețetă Tradițională Spaniolă Ușor de Făcut Acasă

16 ianuarie 2025
Combinații cu jamon: cum să-i descoperi gustul într-un mod nou

Combinații cu jamon: cum să-i descoperi gustul într-un mod nou

15 ianuarie 2025
Cum să Prepari Sosul Olandez Perfect: Rețetă Pas cu Pas pentru Începători

Cum să Prepari Sosul Olandez Perfect: Rețetă Pas cu Pas pentru Începători

14 ianuarie 2025
Toyota 4Runner TRD Pro 2024-2025: Creat pentru off-road extrem

Toyota 4Runner TRD Pro 2024-2025: Creat pentru off-road extrem

13 ianuarie 2025
Când trebuie să mergi urgent la service: defecțiuni periculoase ale mașinii

Când trebuie să mergi urgent la service: defecțiuni periculoase ale mașinii

12 ianuarie 2025
Pompa de apă defectă? Iată 7 semne care îți spun că trebuie înlocuită

Pompa de apă defectă? Iată 7 semne care îți spun că trebuie înlocuită

11 ianuarie 2025
miercuri, octombrie 15, 2025
  • Login
  • Stiri
  • Tehnologie
  • Stiinta
  • Sanatate
  • Welness
  • Rețete
  • Divertisment
  • Calatorii
  • Cultura
  • DIY
  • Animale
  • Auto
  • Stiati ca?
Nici un Rezultat
Vezi Toate Rezultatele
Nici un Rezultat
Vezi Toate Rezultatele
Home Stil de viata sanatos

Cum ne putem proteja sanatatea mentala si fizica in timpul valurilor de caldura extrema?

de Vă vedem!
2 august 2024
in Stil de viata sanatos
Reading Time: 3 mins read
0
Cum ne putem proteja sanatatea mentala si fizica in timpul valurilor de caldura extrema?

Cum ne putem proteja sanatatea mentala si fizica in timpul valurilor de caldura extrema?

Ultima actualizare: 2 august 2024

Valurile de caldura extrema pot pune viata in pericol daca nu suntem pregatiti sa facem fata temperaturilor si umiditatii ridicate. Conform expertilor medicali si fiziologilor care studiaza efectele caldurii asupra corpului uman, expunerea prelungita la caldura excesiva poate avea consecinte grave pentru creier, inima si organe vitale.

Pragurile critice de temperatura

Temperatura interna normala a corpului este de aproximativ 37°C (98,6°F). Dar la o diferenta de doar 4°C, creierul si celelalte organe pot suferi daune serioase. Medicii considera ca o temperatura interna de peste 40°C (104°F) cuplata cu disfunctii cognitive este un caz clasic de insolatie.

Conform studiilor recente, punctul critic in exterior pentru boli si deces din cauza caldurii este mai scazut decat se credea anterior. Experimentele in „cutii fierbinti” arata ca tinerii sanatosi incep sa aiba probleme la o temperatura umeda de 30,5°C (87°F), iar varstnicii la doar 28°C (82°F).

Modalitati prin care caldura ucide

Caldura excesiva afecteaza corpul in trei moduri principale:

  1. Insolatia – Daca temperatura interna creste prea mult, sangele este redirectionat catre piele pentru racire, provocand insuficienta de oxigen in organe interne si permitand toxinelor sa treaca in circulatia sanguina. Acest „efect de cascada” poate duce la coagulare, insuficienta multipla de organe si deces.
  2. Suprasolicitarea inimii – Cand sangele este pompat catre piele, tensiunea arteriala scade, obligand inima sa lucreze mai mult pentru a evita lesinul. „Este ca si cum ai alerga dupa un autobuz cu picioare schioape. Ceva se va rupe”, avertizeaza Ollie Jay de la Universitatea Sydney.
  3. Deshidratarea severa – Transpiratia excesiva determina pierderea rapida de lichide, stresand rinichii pana in punctul de soc si insuficienta de organe, potential fatala.

Impactul caldurii si umiditatii asupra creierului

6 Zodii care vor fi fabulos de norocoase in 2024 - verifica daca esti pe lista?
Cum ne protejam de valurile de caldura extrema vara aceasta?

Caldura intensa afecteaza si functionarea creierului. Confuzia si problemele de gandire sunt printre primele semne ca organismul intra in pericol, dar persoanele in cauza rareori constientizeaza acest lucru. Intinderea valurilor de caldura uscata este mai usor de tolerat decat a celor umede, deoarece umiditatea impiedica evaporarea transpiratiei.

Tratamentul pentru insolatie

Daca cineva sufera de insolatie, este esential sa i se reduca temperatura corporala sub 38°C (100,4°F) in decurs de 30 de minute. Cea mai buna metoda este scufundarea in apa rece. In absenta unei cazi, pacientii sunt perfuzati cu lichide racite si li se aplica gheata in zona inghinala si subradiala, unde sunt artere mari de suprafata.

„Caldura extrema este o amenintare mortala ascunsa si trecuta cu vederea”, subliniaza Jay. Pentru a evita consecintele grave, trebuie sa fim constienti de pericolele caldurii si de semnele timpurii de epuizare termica sau insolatie.

Sursa imaginii: Getty Images
Subiecte abordate in articol: Sanatate, Caldura, Insolatie, Clima, Siguranta

Studiile medicale efectuate de Ollie Jay, Neil Gandhi, Renee Salas si W. Larry Kenney au furnizat informatiile de baza din acest articol.

Citeste si...:

  • Consumul de apa la masa poate duce la mancatul in exces
  • Parfumuri vegane si etice: ghid de cumparare si recomandari
  • Tulburarile hormonale la barbati: simptome, cauze si tratament
  • De ce plansul este bun pentru sanatatea ta?
  • Beneficiile si efectele ananasului: nutrienti, sanatate si consum corect
CITEȘTE ȘI
Beneficiile si efectele ananasului: nutrienti, sanatate si consum corect
Share196Tweet123
Vă vedem!

Vă vedem!

Suntem o echipă de jurnaliști cu o pasiune comună pentru descoperirea și împărtășirea poveștilor care contează. Specializați în diverse domenii, de la ultimele inovații tehnologice și până la profunzimile culturii și literaturii, ne propunem să aducem în fața cititorilor noștri conținut autentic, informativ și inspirațional.

Related Posts

Evaluarea medicală și decizia finală

Pregătirea pentru operația de protezare a șoldului – ghid complet pentru pacienți

de Vă vedem!
5 aprilie 2025
0

Există momente când trebuie să iei decizii importante pentru sănătatea ta. Când durerea de șold devine o prezență constantă, iar...

Cum kinetoterapia îți poate îmbunătăți viața

Cum kinetoterapia îți poate îmbunătăți viața

de Vă vedem!
4 martie 2025
0

Durerea, disconfortul sau mișcările limitate nu sunt altceva decât semnale că este nevoie de ajustări la nivelul corpului tău. Aici...

Există un candidat ideal pentru implantul de păr FUE?

Există un candidat ideal pentru implantul de păr FUE?

de Vă vedem!
5 februarie 2025
0

Ești pregătit să-ți recâștigi încrederea în propriul look, dar te întrebi dacă există un „candidat ideal” pentru implantul de păr...

Guma de mestecat reduce nivelul de cortizol: mit sau realitate?

Guma de mestecat reduce nivelul de cortizol: mit sau realitate?

de Vă vedem!
9 ianuarie 2025
0

Guma de mestecat reduce nivelul de cortizol și îmbunătățește funcțiile cognitive prin stimularea circulației cerebrale și activarea simultană a opt...

Este dăunător să bem ceai și cafea în timpul mesei?

Este dăunător să bem ceai și cafea în timpul mesei?

de Vă vedem!
5 ianuarie 2025
0

Cafeaua și ceaiul consumate în timpul mesei pot influența absorbția nutrienților și digestia - află ce spun ultimele cercetări științifice...

Ce inseamna culoarea mucusului: galben, verde, maro si altele

Ce inseamna culoarea mucusului: galben, verde, maro si altele

de Vă vedem!
19 decembrie 2024
0

Culoarea mucusului poate fi un indiciu despre starea ta de sanatate. In acest articol, iti explicam ce inseamna fiecare culoare...

IN TREND

  • Cele mai bune 5 roluri ale lui Brie Larson. Nu doar Captain Marvel

    Cele mai bune 5 roluri ale lui Brie Larson. Nu doar Captain Marvel

    492 shares
    Share 196 Tweet 123
  • 7 Combinatii de alimente care v-ar putea dauna sanatatii

    491 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Care este diferenta dintre Prosecco si Șampanie?

    492 shares
    Share 196 Tweet 123
  • 14 Filme despre bucle temporale

    493 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Motivul pentru care geocentrismul a dominat atat de mult timp

    491 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Depozitarea Alimentelor pentru Camping: Sfaturi Utile si Trucuri Practice

    493 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Trending
  • Comments
  • Latest
De ce cred că nu ar trebui să schimbi uleiul între 5.000 și 12.000 km?

De ce cred că nu ar trebui să schimbi uleiul între 5.000 și 12.000 km?

5 ianuarie 2025
Este dăunător să bem ceai și cafea în timpul mesei?

Este dăunător să bem ceai și cafea în timpul mesei?

5 ianuarie 2025
Regiunea separatistă a Moldovei se confruntă cu noi întreruperi de curent sâmbătă

Regiunea separatistă a Moldovei se confruntă cu noi întreruperi de curent sâmbătă

4 ianuarie 2025
Starea de sanatate a lui Kate Middleton: Printesa de Wales renunta la un eveniment caritabil important

Starea de sanatate a lui Kate Middleton: Printesa de Wales renunta la un eveniment caritabil important

2 august 2024
Cat costa un meniu de nunta in 2023 Afla cum poti economisi

Cat costa un meniu de nunta in 2025 Afla cum poti economisi

0
Ce inseamna culoarea mucusului: galben, verde, maro si altele

Ce inseamna culoarea mucusului: galben, verde, maro si altele

0
7 Combinații de alimente care v-ar putea dăuna sănătății

7 Combinatii de alimente care v-ar putea dauna sanatatii

0
14 Filme despre bucle temporale

14 Filme despre bucle temporale

0
De la ce înălțime poți sări în apă înainte ca aceasta să se simtă ca betonul și să devină mortală?

De la ce înălțime poți sări în apă înainte ca aceasta să se simtă ca betonul și să devină mortală?

6 aprilie 2025
Evaluarea medicală și decizia finală

Pregătirea pentru operația de protezare a șoldului – ghid complet pentru pacienți

5 aprilie 2025
Cum kinetoterapia îți poate îmbunătăți viața

Cum kinetoterapia îți poate îmbunătăți viața

4 martie 2025
Există un candidat ideal pentru implantul de păr FUE?

Există un candidat ideal pentru implantul de păr FUE?

5 februarie 2025

Copyright © 2025 Vavedem.ro.

Navigare pe site

  • Despre Noi
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni si condiții
  • Politica Editorială
  • Politica de Corectare a Erorilor
  • Contact

Urmăriți-ne

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Nici un Rezultat
Vezi Toate Rezultatele
  • Stiri
  • Tehnologie
  • Stiinta
  • Sanatate
  • Welness
  • Rețete
  • Divertisment
  • Calatorii
  • Cultura
  • DIY
  • Animale
  • Auto
  • Stiati ca?

Copyright © 2025 Vavedem.ro.