Ultima actualizare: 2 august 2024
Studiile recente au aratat ca exista o legatura puternica intre capacitatea muzicala si sanatatea creierului. Conform unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Exeter, abilityatea de a canta la un instrument muzical este asociata cu o functionare cognitiva mai buna la adultii de peste 40 de ani. Aceste descoperiri sugereaza ca promovarea educatiei muzicale ar putea ajuta la prevenirea declinului cognitiv si a dementei.
Cercetarea a investigat legatura dintre abilitatile muzicale si functia cognitiva
Cercetatorii au analizat datele a peste 1.100 de adulti fara un diagnostic de dementa. Ei au cartografiat capacitatea cognitiva a participantilor in functie de abilitatile muzicale autoreportate, inclusiv daca au cantat vreodata la un instrument sau intr-un cor si obiceiurile lor de ascultare a muzicii.
Rezultatele au aratat o performanta semnificativ mai buna la testele cognitive in randul celor care cantau la un instrument muzical. De asemenea, s-au observat asocieri pozitive intre abilitatile muzicale generale si functia executiva si memoria de lucru.
„A fost observata o performanta cognitiva semnificativ mai buna la cei care cantau la un instrument muzical”
Ipoteza rezervei cognitive
Conform cercetatorilor, acest lucru sustine ipoteza rezervei cognitive. Aceasta idee sugereaza ca anumite activitati precum muzica ajuta la consolidarea agilitatii si rezistentei creierului.
O rezerva cognitiva mai mare ar putea actiona ca un tampon impotriva declinului asociat cu imbatranirea. Astfel, persoanele cu o rezerva cognitiva mai bogata ar putea fi mai putin susceptibile la boli precum Alzheimer.
Cei care cantau la instrumente cu clape au avut cele mai bune performante
- Cei care cantau la instrumente cu clape au avut in general o functie cognitiva semnificativ mai buna in toate cele 3 domenii testate (memorie de lucru, functie executiva si atentie)
- De asemenea, continuarea cantatului la instrumente in varsta inaintata a fost asociata cu beneficii cognitive sporite
Promovarea educatiei muzicale ar putea ajuta la prevenirea declinului cognitiv
Desi mai multe cercetari sunt necesare pentru a investiga aceasta relatie cauzala, autorii studiului cred ca promovarea educatiei muzicale ca parte a initiativelor de sanatate publica ar putea fi benefica.
Muzica ar putea ajuta la mentinerea unui stil de viata sanatos pentru creier la adultii in varsta, incurajandu-i sa revina la instrumente muzicale sau sa invete altele noi.
Unul dintre participantii la studiu, Stuart Douglas in varsta de 78 de ani, a sustinut aceasta idee:
„In calitate de muzicieni mai in varsta, nu avem nicio indoiala ca continuarea muzicii pana la batranete a jucat un rol important in mentinerea creierului sanatos„
Concluzie
Exista tot mai multe dovezi care leaga abilitatile muzicale de o functie cognitiva imbunatatita pe masura ce oamenii inainteaza in varsta. Desi nu putem trage concluzii ferme in privinta relatiei de cauzalitate, promovarea educatiei muzicale ca parte a initiativelor de sanatate publica merita explorata mai departe ca o modalitate de a preveni sau intarzia declinul cognitiv.
Cercetari viitoare vor ajuta la elucidarea mecanismelor prin care muzica interactioneaza cu creierul si influenteaza functia cognitiva pe termen lung.
Cercetarea a fost publicata in Jurnalul International de Psihiatrie Geriatrica .
