Ultima actualizare: 2 august 2024
In zilele insorite de vara, nimic nu ne incanta mai mult decat o plimbare in parc cu bebelusul. Dar ce se intampla atunci cand soarele arde puternic si razele UV lovesc necrutatoare pielea fina si delicata a copilasului? Crema de protectie solara ar fi solutia, insa este sigura pentru bebelusii sub sase luni?
Aceasta intrebare ii framanta pe multi parinti, iar raspunsul nu este atat de simplu pe cat ar parea. De aceea, in acest articol, vom analiza pe larg ce presupune fotoprotectia la bebelusi, ce riscuri prezinta razele solare pentru pielea lor delicata si ce masuri de protectie putem lua, inclusiv daca si cand putem folosi creme solare.
Tipuri de creme solare si ingrediente
Exista doua mari categorii de creme de protectie solara:
1. Cu filtre chimice (organici)
Acestea absorb radiatiile UV daunatoare. Printre cele mai folosite filtre chimice se numara:
- Avobenzone
- Oxybenzone
- Octisalate
- Octocrylene
- Homosalate
Dezavantajul lor este ca unele substante chimice pot provoca reactii alergice sau iritatii, in special la pielea sensibila a bebelusilor.
2. Cu filtre fizice (anorganici/ minerali)
Contin oxizi metalici precum dioxid de titan, oxid de zinc sau oxid de fier care formeaza un scut reflectorizant, respingand radiatiile UV in loc sa le absoarba.
Avantajele acestora: sunt mai sigure, cauzeaza mai putine reactii adverse, asigura o protectie uniforma. Dezavantajul este ca lasa urme albicioase pe piele.
Este crema de protectie solara recomandata pentru bebelusi sub 6 luni?
Conform Academiei Americane de Pediatrie, aplicarea cremei solare pe pielea sugarilor cu varsta sub 6 luni nu este recomandata. Iata de ce:
- Metabolismul si functiile de eliminare a substantelor nu sunt complet dezvoltate la bebelusi
- Pot absorbi mai usor ingredientele daunatoare ale cremelor solare
- Au o cantitate redusa de melanina care sa-i protejeze natural
- Pielea lor este extrem de subtire, permeabila si absorbe rapid substantele aplicate pe ea
Asadar, expunerea directa la soare trebuie evitata complet in primele 6 luni de viata.
Singurul ingredient demonstrat a fi sigur este oxidul de zinc, recomandat in cremele fizice. In cazuri exceptionale in care expunerea nu poate fi evitata, se pot folosi creme cu oxizi minerali, insa nu in mod constant sau pe suprafete mari.
Protectia solara alternativa pentru bebelusi
Chiar daca crema solara nu este indicata, exista numeroase masuri alternative de protectie pe care le putem lua:
1. Evitarea orelor de varf
Cea mai puternica radiatie UV este intre orele 10-16. Plimbarile si joaca in aer liber sunt recomandate dimineata devreme sau seara.
2. Ramanerea la umbra
Folosirea umbrelei, cortului sau a copacilor reprezinta cea mai buna protectie. Chiar si la umbra insa, razele se pot reflecta de la suprafete precum apa, nisipul sau zapada.
3. Imbracamintea protectoare
Hainele pot asigura un factor de protectie ridicat in functie de trama, textura si culoare. Sunt recomandate materialele mai dense (precum denimul), nu subtiri si transparente. Ideal este sa acopere bratele si picioarele.
4. Palariile si ochelarii de soare
Palariile cu boruri late protejeaza eficient fata si ceafa bebelusului. Ochelarii de soare trebuie sa blocheze 99-100% din spectrul UV.
Cand devine acceptabila folosirea cremei solare pentru bebelusi?
Majoritatea expertilor sunt de acord ca dupa varsta de 6 luni cremele de protectie solara pot fi utilizate in siguranta, cu anumite precautii:
- Aplicati creme doar pe zonele expuse (nu intregul corp)
- Alegeti creme cu filtri fizici pe baza de dioxid de titan si oxid de zinc
- Testati produsul intai pe o zona mica de piele pentru a observa eventuale reactii adverse
- Reaplicati crema la fiecare 2 ore si dupa imbaiere sau transpiratie abundenta
- Continuati sa utilizati si celelalte masuri de protectie (umbrela, evitare a orelor de varf etc.)
Chiar si asa insa, in primele 12 luni de viata, expunerea la soare trebuie sa fie cat mai redusa. Abia dupa varsta de 1 an cremele solare pot fi folosite in mod frecvent.
Asadar, concluzia este ca in cazul bebelusilor sub 6 luni, cremele solare nu sunt recomandate, singura exceptie fiind cremele minerale aplicate ocazional doar pe zonele neacoperite in situatii inevitabile. Cea mai buna protectie ramane evitarea soarelui puternic prin diverse mijloace precum umbrele, corturi, imbracaminte etc.
Abia dupa implinirea varstei de 6 luni se pot aplica cu atentie cremele solare pe suprafete limitate, continuand insa sa utilizam toate celelalte metode alternative de protectie. Astfel, vom reusi sa ne bucuram de plimbarile in aer liber cu cei mici, fara ca pielea lor delicata sa aiba de suferit.
Bibliografie Resurse:
- U.S. Food & Drug Administration. Ar trebui sa puneti crema de protectie solara la sugari? De obicei, nu. Site-ul FDA [Internet]. 2021. Accesat la 24 septembrie 2021. Available en: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/should-you-put-sunscreen-infants-not-usually
- American Academy of Pediatrics. Siguranta la soare. Informatii pentru parinti despre arsurile solare &; Protectia solara. Website [Internet]. 2021. Accesat 24 septembrie 2021. Disponibil in: https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx
- Julian E, Palestro AM, Thomas JA. Orientari privind protectia solara pediatrica si siguranta solara. Clin Pediatr (Phila). 2015 Oct;54(12):1133-40. doi: 10.1177/0009922815591889. 2015 Oct;54(12):1133-40. doi: 10.1177/0009922815591889. Epub 2015 Jun 29. PMID: 26130395.
- Li H, Colantonio S, Dawson A, Lin X, Beecker J. Aplicarea, siguranta si protectia solara a protectiei solare: The Evidence. J Cutan Med Surg. 2019 Jul/Aug;23(4):357-369. doi: 10.1177/1203475419856611. Epub 2019 Jun 20. PMID: 31219707.
