Ultima actualizare: 2 august 2024
Laptele de vaca este considerat un aliment sanatos, cu o densitate nutritionala ridicata. Cu toate acestea, bebelusii nu ar trebui sa bea lapte de vaca dintr-o serie de motive pe care le vom explica mai jos. Este important de retinut ca, in primele etape ale vietii, exista restrictii alimentare care vor fi eliminate in timp.
Daca aveti indoieli cu privire la ceea ce poate si nu poate manca un bebelus, cel mai bine este sa consultati un specialist. Introducerea unui produs nepotrivit in alimentatia lor ar putea provoca leziuni ale functiei digestive sau alterari ale starii de sanatate care se manifesta pe termen mediu sau lung.
Bebelusii cu varsta sub un an nu ar trebui sa consume lapte de vaca
In primul an de viata, sistemul digestiv al bebelusului este optimizat pentru a procesa laptele matern. Cu toate acestea, nu este capabil sa gestioneze in mod corespunzator alte alimente, cum ar fi laptele de vaca, partial din cauza concentratiei de nutrienti. Acest element nu trebuie inclus in alimentatie decat dupa 12 luni de viata pentru a preveni supraincarcarea cu proteine.
Trebuie remarcat faptul ca laptele matern are o concentratie de proteine de 1 gram la 100 mililitri. Laptele de vaca, pe de alta parte, este capabil sa furnizeze 3,3 grame la 100 de mililitri de hrana. Acest lucru este excesiv pentru un bebelus, deoarece nu este capabil sa excrete si sa filtreze nutrientii in exces.
Desi a fost demonstrat ca, in primele etape ale vietii, nevoile de proteine sunt crescute, aportul trebuie sa fie progresiv. De asemenea, concentratia de soluturi din solutie are o influenta, laptele matern fiind un produs mult mai respectuos pentru sistemul excretor al nou-nascutului.
De asemenea, la fel, capacitatea de absorbtie a fierului de catre copil variaza in functie de administrarea de lapte matern sau de lapte de vaca. Este mult mai mare in cazul alimentelor provenite de la mama. Acest lucru previne un aport ineficient al unui nutrient care, in general, are o disponibilitate scazuta.
Riscul de alergii
In plus fata de motivele de mai sus, trebuie remarcat faptul ca, daca laptele de vaca este introdus devreme in alimentatie, copiii cu varsta sub un an prezinta un risc crescut de a dezvolta o alergie la proteinele din laptele de vaca. Din acest motiv, daca laptele matern nu poate fi consumat, cel mai bine este sa se opteze pentru o versiune hidrolizata pentru a facilita digestia.
Potrivit cercetarii publicata in revista Nutrients, exista mai multe optiuni pe piata pentru a inlocui laptele matern atunci cand acesta nu poate fi administrat, oricare ar fi motivul. Multe dintre ele sunt de origine vegetala, dar exista si cazuri de alimente de origine animala cu proteine partial digerate pentru a evita reactiile autoimune.
Cand pot incepe bebelusii sa bea lapte de vaca?
Desi unii experti recomanda sa se astepte pana in al treilea an de viata pentru a include laptele de vaca in alimentatie, adevarul este ca majoritatea dovezilor confirma ca, odata ce bebelusul implineste 12 luni, i se poate administra lapte de vaca. Cu toate acestea, trebuie acordata atentie in cazul in care apare orice tip de simptomatologie dupa ingerarea acestuia. In acest caz, cel mai bine este sa consultati un medic.
In orice caz, inainte de a face acest pas, este o idee buna sa oferiti un anumit tip de lapte praf imbogatit cu nutrienti precum acizii grasi omega-3. Daca bebelusul tolereaza bine acest produs, el poate fi inlocuit treptat cu laptele de vaca fara probleme majore.
Evitati sa oferiti lapte de vaca bebelusilor inainte de 12 luni de viata
Dupa cum ati vazut, este esential sa se evite includerea laptelui de vaca in alimentatia sugarilor inainte de primul an de viata. In caz contrar, ar putea exista consecinte daunatoare pentru sanatatea copilului, cum ar fi alergii, intolerante sau probleme cu nivelul de fier din organism.
Din acest motiv, va recomandam sa aveti rabdare si sa prelungiti alaptarea cel putin pana cand copilul implineste 12 luni. Din acest moment, laptele formula poate deveni mai important si laptele de vaca poate fi introdus in dieta copilului.
#bebelusii #laptedevaca
