1.1 C
București
vineri, decembrie 8, 2023

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății

Date:

Share post:

Câteva femei care sunt examinate de un ginecolog vor suferi de simptome intime: artrită, decolorare a mucoaselor, leziuni nefrotice ….

zonia.ro

Adesea, la aceste fenomene acute se adaugă legitățile de igiena intimienta incomplet corectate, ceea ce contribuie la crearea unei condițițiilor de prevenire a violenței.

Care este igiena intimă atât de importantă pentru menținerea sănătății femeilor? Care sunt principalele motive pentru acest lucru?

1. De ce nu ar trebui să fie neglijate regulile generale?

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății igiena intima femei

Unele “scăpări” în această privință pot duce la afte, cistite, uretrite și multe altele. De exemplu, utilizarea produselor de igienă cu componente chimice agresive perturbă echilibrul natural al microflorei și “deschide poarta” infecțiilor vaginale.

organicsfood.ro

pH-ul săpunului tradițional este de 5,5-8,5, în timp ce pH-ul mucoasei vaginale este mult mai mic: între 3,3 și 5,2. Și chiar și utilizarea unui gel de duș obișnuit în locul unor produse special concepute poate reduce semnificativ numărul de bacterii benefice și poate duce la disbacterioză. Această afecțiune este însoțită de mâncărimi și arsuri severe.

Pentru procedurile zilnice cu apă, ar trebui să folosiți geluri și clătiri etichetate “pentru igiena intimă”. Acestea conțin acid lactic și garantează o curățare delicată a pielii.

2. Produse de igienă

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății igiena intima femei

Deseori la senzația de mâncărime în vagin și la apariția alergiilor duce la utilizarea tampoanelor și tampoanelor parfumate. De asemenea, acestea perturbă nivelul de aciditate al pielii. Se recomandă utilizarea produselor neparfumate și hipoalergenice aprobate de ginecologi și dermatologi.

CITEȘTE ȘI
Cum sa folosești corect măștile de față?

Un alt factor, la fel de important în menținerea sănătății intime, este purtarea lenjeriei de corp potrivite. Se recomandă să se poarte lenjerie intimă numai din materiale naturale care permit pielii să respire, iar aceasta trebuie schimbată zilnic. Purtarea aceleiași lenjerii de corp pentru o perioadă lungă de timp creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor.

Merită să menționăm despre prosoape. Pentru zona intimă trebuie alocat un prosop separat și înlocuit cu unul nou cel puțin 3-5 zile. Nerespectarea acestor reguli duce, de asemenea, la înmulțirea activă a bacteriilor și ciupercilor.

3. Regularitate

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății igiena intima femei

Procedurile de igienă necesită regularitate: dacă îngrijirea nu este frecventă, există o creștere activă a microflorei patogene și crește riscul de vaginoză bacteriană. În zilele de menstruație, de exemplu, se recomandă să se facă o spălătură de până la 5 ori pe zi.

Cu toate acestea, există o altă problemă: unele femei sunt “dependente” de igienă și o efectuează prea des. Aceasta este, de asemenea, o greșeală. Procedurile frecvente, mai ales cu utilizarea unor mijloace care nu sunt destinate acestui scop sau a unor mijloace care conțin alcool, coloranți și sulfați, duc la moartea microflorei benefice, în special a lactobacililor. Aceștia nu au timp să își refacă populația, ceea ce duce în cele din urmă la apariția unei alburi abundente, a mâncărimilor și a disconfortului.

Adesea, o femeie percepe astfel de simptome ca fiind o igienă insuficientă, începe să se spele mai des și agravează și mai mult situația.

CITEȘTE ȘI
Beneficiile smochinelor, utilizările și rețetele sale: Fructul cel puternic

4. Încălcarea regulilor de igienă intimă

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății igiena intima femei

Acest lucru duce la procese inflamatorii în organele genitale externe, în tractul urinar și în vezica urinară. infecția “ascendentă” poate afecta uterul, ovarele și trompele uterine. Adesea, femeia însăși, confruntată cu boli ale sistemului genito-urinar, nu le leagă apariția de o igienă intimă necorespunzătoare, iar cauza constă adesea în acest lucru.

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății igiena intima femei

Adesea, femeile se confruntă cu senzații dureroase în zona vulvei. În cazul vulvodiniei, trebuie să fiți deosebit de atentă la igiena zonei intime. Dacă este dureros, se recomandă să nu mai folosiți produse cu parfumuri, coloranți și alte componente, să refuzați lenjeria intimă strânsă și să respectați în mod clar regulile de îngrijire a pielii.

Și încă un mic sfat. Nu neglijați vizitele regulate la ginecolog. Cele mai multe probleme de sănătate nu ar fi așa dacă ar fi depistate într-un stadiu incipient. Fiți sănătoase!

Citește și asta…

Igiena intimă a femeilor: importanța și regulile de urmat pentru menținerea sănătății igiena intima femei

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

Vă mulțumim că ați citit! Dacă acest articol vi se pare util și interesant, vă rugăm să îl distribuiți pe rețelele de socializare pentru a fi citit și de alții. În acest fel ne ajutați și ne motivați să scriem mai multe articole interesante.

viataverdeviu.ro
drmax.ro/

Articole conexe

Hallux Valgus (monturi): Cauze și tratament

Hallux Valgus (monturi), este o deformare valgus a degetului mare de la picior, denumită popular "oase la picioare" sau "umflături la picioare". Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale piciorului, care, din punct de vedere clinic, arată ca o deviere a degetului mare în interiorul piciorului.

Studiu: Părinții dependenți de telefon sunt mai predispuși să țipe la copiii lor

Un nou studiu sugerează că părinții dependenți de telefon sunt mai predispuși să țipe la copiii lor. Cercetarea, publicată în revista Computers in Human Behavior. Studiul a constatat că părinții care își folosesc telefoanele în timp ce sunt părinți sunt mai predispuși să țipe la copiii lor și să folosească amenințări.

Constipația – de ce este și ce trebuie să faci?

Constipația apare atunci când scaunul devine tare și greu de eliminat. Printre motive se numără un blocaj și o dietă săracă în fibre. Aflați mai multe despre cauze și despre cum să tratați sau să preveniți constipația aici.

Dieta de vară pentru ficat: cum să îți menții sănătatea hepatică în sezonul cald

Dieta de vară pentru ficat: sfaturi și alimente recomandate Meta-description: Află cum să îți protejezi ficatul în sezonul estival cu o dietă de vară pentru ficat echilibrată și sănătoasă. Descoperă ce alimente să consumi și ce să eviți.

Beneficiile ghemuitului Goblet Squat in construirea a mușchilor

Unul dintre cele mai bune antrenamente pentru sculptarea feselor este ghemuitul, dar cu atât de multe variații diferite,...

6 Semne care îți arată că ești complet epuizat

Epuizarea psihica si fizica este o problema reala, iar epuizarea totala poate avea efecte negative grave. Invata cum sa recunosti semnele timpurii si sa eviti epuizarea extrema.

5 Alimente pentru a te trezi dimineața proaspăt și vesel: de la sparanghel la ciocolată

Când vă treziți dimineața, este posibil să vă simțiți groggy și lipsit de energie. Ce poți face pentru...

De ce are nevoie pielea ta toamna?

Toamna aduce noi provocări pentru pielea noastră. De la diferențele de temperatură până la expunerea la radiații UV, învățați cum să vă mențineți pielea sănătoasă, hidratată și radiantă în această perioadă.